虎のCS進出決定
でも所詮『1位』じゃないんだよね
とは言ってもまだ虎の試合を観れると言うのはありがたい
勝負事なんでもちろん勝てば嬉しいし、負ければ悔しい
とにかく寅年の集大成を見せて欲しいものだ
で、今日の成果
『徒歩時間1：22：57 徒歩距離11.11km 平均7：28/km 消費911Kcal』
そうそう、ここんとこ買ったグッズも
『388670 10SU』そう『NIKE』のTシャツ
『398547 NR10F』これも『NIKE』（笑）
『TE53004』…これは以前から愛用しているメーカー『phiten』の『RAKUWA BRACE S 3LINE』
なかなかオシェレな感じで嫌味もないから気に入っている
きっと体調も良くなってくれるだろう
さて、明日も頑張ろう
日付変わって10月1日の報告を…
虎は竜に優勝をプレゼントし…
覇気もないまま…新ダイナマイト打線もどこえやら＿|￣|○
『勝っても負けても虎命！』
いつもの事だからね（笑）
毎年CSはあるわけだが、余り興味がない…
優勝したとこが日本一かけて戦えば良い事であって、2位や3位のところが出たとしても素直に喜べないからだ
まあ、これ位にしておいて結果報告を
復路『徒歩時間0：18：37 徒歩距離2.56km 平均7：16/km 消費210Kcal』
往路がない？
そう、前日の飲み過ぎで朝送ってもらったからだ
で、更に夕方からお客さんと飲み会…
今週はほんとよく飲むな〜（笑）
会場までの
往路『徒歩時間0：23：31 徒歩距離3.27km 平均7：11/km 消費269Kcal』
2次会からの
復路『徒歩時間0：16：50 徒歩距離2.15km 平均7：47/km 消費177Kcal』
1次会と2次会の間の1kmはみんなで歩いたんで計測無し
もっと歩かないかんな
明日も頑張ろう
虎は再び猫に…
矢野の引退セレモニーを★にしてしまった(つдT)
どうしようもないね┐('〜`;)┌
で、今週は飲み過ぎ…
9月30日は会社の慰労会？懇親会？で日付変更線が変わり…
3：00まで飲み続け、帰宅は3：30を越えた当りε=(￣。￣;)フゥ
ここをUpする元気もなく2日後の結果報告…
往路『徒歩時間0：17：26 徒歩距離2.38km 平均7：19/km 消費195Kcal』
復路『徒歩時間0：18：02 徒歩距離2.21km 平均8：09/km 消費181Kcal』
飲み会会場までのもう１行程
往路『徒歩時間0：16：33 徒歩距離2.03km 平均8：08/km 消費167Kcal』
歩く距離が少ないな…今週…
本題の『健康診断』
結果は良好らしい
歩いた成果が出てると問診で言われたが…
まだまだ脂肪は体中にある訳だから来年の健康診断の頃には
もっと体を軽くしていたいものだ
ちなみに『健康診断』の『体重計』で計測した結果
『4kg強』体重は落ちてた
明日へ続く
