困った…
明日から湯布院
ゴルフバッグ担いで…ゴルフウェアも担いで…
会議資料も担いで…
困った困った 「('ヘ`;まいったなぁ．．
ここまで続いたWalking…たった一月半だが管理人には自信のつく一月半
明後日もゴルフのプレー中に歩いたとしても記録は残らない
帰りも何時になるのか…
ほんとに会議だけにしてくれれば良いのに(ノ_-;)ハア…
この苦難…どうにか乗り切る方法はないものか
で、本日の成果
往路『徒歩時間0：18：00 徒歩距離2.56km 平均7：01/km 消費210Kcal』
復路『徒歩時間1：28：32 徒歩距離12.20km 平均7：15/km 消費1,000Kcal』
ε-(ーдー)ハァ
相変わらず仕事はつまらん
金曜日から会議で湯布院へ…
土曜日はゴルフ…
あ〜めんどくさ
会議の翌日にゴルフやってる場合じゃないやろ…
救いは来週の木曜から旅行に行く事
やっぱ息抜きしなきゃね〜(ﾟーﾟ)ﾆﾔﾘ
さて、本日は
往路『徒歩時間0：18：37 徒歩距離2.21km 平均8：25/km 消費181Kcal』
昼路『徒歩時間0：26：32 徒歩距離3.50km 平均7：35/km 消費286Kcal』
復路『徒歩時間1：23：30 徒歩距離11.18km 平均7：27/km 消費917Kcal』
どうも距離が合わない…全く同じ道通って往路300m、昼路200m、復路300m短い気がする
その分多く歩けばいいだけか？
タイトルは…晩飯前の体重測定で
ウォーキング始めてから『7.5kg減』になったってこと
オマケ・・・センサー測定開始から450km達成
明日も頑張ろう
