夜また飲んだ
歩きは会社⇔自宅のみ
距離が落ちた…頑張らねば
最終目標は更に9kg減量
2ヶ月で9kg減量したから焦らずじっくりいこう
そのために…寒さ対策しなくては!!!
ってことで、
『やっぱし』買っちゃった
『408256 010』WR ウーブンブラッシュドラインドフーディ ブラック×イエロー
もちろん『NIKE』(笑)
『FC0132-144-11G』ランニンググローブ
もちろん『NIKE』
両方2010秋冬新作
グローブの品番が商品に貼ってあるシールだと
『9.331.051.101』となってるが、上の品番で間違いないようだ
そして、インナーも試しで買ってみた
『IG-9C17060TL』
アルペングループの商品だけど、吸湿発熱と紹介してあり管理人もちょっと気になっていたこれ
ほんとなら余り厚着しなくてもWalkingができることになる
また効果の程は書くこととしよう
で、成果は
往路『徒歩時間0:18:41 徒歩距離2.66km 平均7:00/km 消費218Kcal』
復路『徒歩時間0:18:58 徒歩距離2.63km 平均7:12/km 消費215Kcal』
頑張ろう