今日は『ゆ〜わく』が多い日だった
まず『ゆ〜わく Part1』昼飯編
いつものラーメン屋で…こっちはやっぱり『豚骨』
…『替玉』制度…
一ヶ月前なら間違いなく『替玉 ばりかた』と頼んでたはず
(ー'`ー;)ムムッ(ー'`ー;)ムムッ(ー'`ー;)ムムッ
『替玉』頼むとカロリー大幅オーバーぢゃ！
やめとこっ
続いて『ゆ〜わく Part2』夕方編
事務所での出来事…
経理の事務員さんから『おはぎ』勧められ…
断るのも…小豆は意外と低カロリーだと聞いた気がするし…
・・・(￣ ￣;) うーん ごちです~~旦_(-ω- ) ドモドモ
更に 『ゆ〜わく Part3』晩飯編
ちなみに管理人の晩御飯は
1品目 『納豆』1パック
2品目 『もずく』1カップ
3品目 『豆腐』1/4丁
4品目 『しじみの味噌汁』1杯
が定番
そしてその日の晩飯のおかずが1品ついておしまい
のはずがっ！！
管理人の目の前に置かれた
『モンブラン』＝(￣□￣;)⇒
と
『シュークリーム』(￣□(￣□(￣□￣;)!!
なにやら長男坊の宿題でケーキの食べ比べ？が出たらしく…
最近の学校は金使うことしかやらさんな…(-。-) ボソッ
『モンブラン』だけ食べときました（笑）
さて、本日の成果は
往路『徒歩時間0：18：08 徒歩距離2.56km 平均7：04/km 消費210Kcal』
復路『徒歩時間1：22：55 徒歩距離10.75km 平均7：43/km 消費881Kcal』
明日は小倉で飲み会…
それまでに歩きまくらなくては
