9月6日からまるっと2ヶ月が経過した
今日体重計に乗ったらついに
『10kg減』
の大台に(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪
まだ目標は先にあるが、歩き続ける事は良いことだから続けよう
昨日買ったiHEATとNIKEとウィンドブレーカーの組み合わせ…
レビューとしては、期待以上！
ようは『熱い』位保温効果があるってこと
真冬に向けこの装備に多少加えていけば大丈夫そうだ
未だに下は3/4ハーフパンツ…
寒くても足は余り気にならないので、当分これで行こう
9,990円だったかでNIKEのウィンドブレーカー上下セットがあるんで、そいつを足してもいいかも
一度買えば当分使えるんで、生き銭だろう
さて、本日の成果
『徒歩時間1：15：43 徒歩距離10.80km 平均7：00/km 消費886Kcal』
明日も頑張ろう
夜また飲んだ
歩きは会社⇔自宅のみ
距離が落ちた…頑張らねば
最終目標は更に9kg減量
2ヶ月で9kg減量したから焦らずじっくりいこう
そのために…寒さ対策しなくては！！！
ってことで、
『やっぱし』買っちゃった
『408256 010』WR ウーブンブラッシュドラインドフーディ ブラック×イエロー
もちろん『NIKE』（笑）
『FC0132-144-11G』ランニンググローブ
もちろん『NIKE』
両方2010秋冬新作
グローブの品番が商品に貼ってあるシールだと
『9.331.051.101』となってるが、上の品番で間違いないようだ
そして、インナーも試しで買ってみた
『IG-9C17060TL』
アルペングループの商品だけど、吸湿発熱と紹介してあり管理人もちょっと気になっていたこれ
ほんとなら余り厚着しなくてもWalkingができることになる
また効果の程は書くこととしよう
で、成果は
往路『徒歩時間0：18：41 徒歩距離2.66km 平均7：00/km 消費218Kcal』
復路『徒歩時間0：18：58 徒歩距離2.63km 平均7：12/km 消費215Kcal』
頑張ろう
