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昨日は…ある人と中洲で合流!!
飲みましたとも(≧∇≦)ブハハハ!



『4時30分まで(笑)』

アホだねきっと( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

楽しかったね〜〜久々の中洲

っとまあ、こんな所にしといて…まずは昨日の成果
往路『徒歩時間0:18:46 徒歩距離2.61km 平均7:11/km 消費214Kcal』
復路『徒歩時間0:18:29 徒歩距離2.47km 平均7:29/km 消費203Kcal』

で、今日は次男坊の誕生日!
明日健康診断ってこともあり早く飯食わなあかんから真っ直ぐ帰って来た
晩飯に誕生日ケーキ…おまけにシュークリーム…
どうやら『反ダイエット勢力』が我が家にはいるらしい(笑)

さて、今日の成果
復路『徒歩時間0:19:32 徒歩距離2.52km 平均7:45/km 消費207Kcal』
博多からの出勤と時間に追われていた為、行きは社員に迎えに来てもらい、帰りだけになってしまった…


明日の夜は上半期の慰労会…会場まで歩いていこう!

小牧桃虎会 会長 | 会長 | -  | - | 20:25
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