ナゴド最終戦!!
『能見完璧や〜〜〜(|||ノ`□´)ノオオオォォォー!!』
『ファミリーマートン200安打おめでとうヽ(゜▽゜)(゜▽゜)o∠※PAN!。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*』
良い試合やった(゜ー゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)ウンウン
現場から清水ちゃんの連絡もあり…行きたかった(つдT)
ソフトバンクに『M2』点灯!
こりゃうまくすれば『福岡』で清水ちゃん達と合流できんべ(゚ー゚)ニヤリ
で、今日は
『徒歩時間1:34:43 徒歩距離12.78km 平均7:25/km 消費1,048Kcal』
11km超えたところで『ヤマダ電機』へ
ホントは『ipod touch』用に『スポーツアームバンド』?を買いに…
だったけど、置いてないし┐('〜`;)┌
『TANITA メタボスキャン』って電子体重計買ってきてしまった(笑)
我が家の体重計は超アナログ!!
度重なる要望に応え、ついに体重計も進化を遂げた我が家( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
最後に昨日行けなかったいつもの『セブンイレブン』で『ヘルシア緑茶』『黒烏龍茶』をGet!
ちなみに計測…_| ̄|○
l||l _| ̄|○l||l
_| ̄|.............○))
まあ…こんなもんだ(笑)
プロテインも試すか(-ω-;)ウーン
さあ、明日も頑張ろう
虎はナゴドで相変わらずやな〜〜┐('〜`;)┌
今日は昼前から豊前で会議…
議事進行役をやる以上逃げれない(笑)
夜もほんとは泊まりの予定だったけど、急遽戻ってお客さんと飲み会!
つかの間の楽しい一時を過ごし先ほど帰宅
夜歩けなんだ(つдT)
明日挽回せねば…
右足小指の状態見ながらテーピングやね
で、今日の成果
往路『徒歩時間0:19:07 徒歩距離2.52km 平均7:35/km 消費207Kcal』
頑張ろう…