本題
往路� 愿綿盪�間0：07：48 徒歩距離0.91km 平均8：34/km 消費75Kcal』
往路�◆愿綿盪�間0：05：05 徒歩距離0.62km 平均8：10/km 消費51Kcal』
復路『徒歩時間1：03：22 徒歩距離8.38km 平均7：33/km 消費688Kcal』
なぜ�，鉢△�？？
っと思われるが…
信号待ちでワークアウトを中断してる間にブルートゥースもセンサーも無反応状態(-ノ-)/Ωチーン
ブルートゥースは前の晩に充電済み…センサーも先週買ったばっかだし…
管理人かなりムカついた(-_-メ)
で、ほんとなら往路2.00kmといつものように書き込みたかったが、ありのまま書いといた
復路で挽回！！家までを少し遠回りし、家の駐車場へ！
車に鞄を置いて身軽な状態で歩く…あるく…とにかく歩く
昼間ヘルシアウォーターを買って飲んだんで、歩かな損やろ？（笑）
そそ、昨日の教訓
トレーニングシャツ＋パンツが一着だと毎晩洗濯が大変！！
雨が降ったらえらいこと！！
ってことで、今日やっぱり買い足しに行った
3/4パンツ『377819-010』そうNIKE
T-シャツ『363016-064』これもNIKE
更にオールメッシュキャップ『415967-100』やっぱりNIKE
まあ、NIKEだ
秋用にトレーニングウェアも買おうかと思ったが、一気に寒くなったら
一瞬で着れなくなるから今日はまたも保留
らしくない・・……(-。-) ボソッ
今日は不本意ながら3ワークアウトになってしまい…
データ送信後
世界チャンピオンの『アリソン・フェニックス』
からお祝いのメッセージ…
ほんとなら明日目標達成だったのに(つдT)
さあ、明日も頑張ろう
