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本題
往路 愿綿盪間0:07:48 徒歩距離0.91km 平均8:34/km 消費75Kcal』
往路◆愿綿盪間0:05:05 徒歩距離0.62km 平均8:10/km 消費51Kcal』
復路『徒歩時間1:03:22 徒歩距離8.38km 平均7:33/km 消費688Kcal』

なぜ,鉢△??
っと思われるが…
信号待ちでワークアウトを中断してる間にブルートゥースもセンサーも無反応状態(-ノ-)/Ωチーン

ブルートゥースは前の晩に充電済み…センサーも先週買ったばっかだし…

管理人かなりムカついた(-_-メ)

で、ほんとなら往路2.00kmといつものように書き込みたかったが、ありのまま書いといた

復路で挽回!!家までを少し遠回りし、家の駐車場へ!
車に鞄を置いて身軽な状態で歩く…あるく…とにかく歩く

昼間ヘルシアウォーターを買って飲んだんで、歩かな損やろ?(笑)

そそ、昨日の教訓
トレーニングシャツ+パンツが一着だと毎晩洗濯が大変!!
雨が降ったらえらいこと!!
ってことで、今日やっぱり買い足しに行った
3/4パンツ『377819-010』そうNIKE
T-シャツ『363016-064』これもNIKE
更にオールメッシュキャップ『415967-100』やっぱりNIKE

まあ、NIKEだ

秋用にトレーニングウェアも買おうかと思ったが、一気に寒くなったら
一瞬で着れなくなるから今日はまたも保留

らしくない・・……(-。-) ボソッ


今日は不本意ながら3ワークアウトになってしまい…
データ送信後
世界チャンピオンの『アリソン・フェニックス』
からお祝いのメッセージ…
ほんとなら明日目標達成だったのに(つдT)

さあ、明日も頑張ろう
小牧桃虎会 会長 | 会長 | -  | - | 23:03
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